快慢相兼,刚柔相含,剑随身走,以身带剑,神形之中达到形与意合,意与气合,气与神合。六合之中亦需要手、眼、身、法、步神形俱妙。武当剑法,行如蛟龙出水,静若灵猫捕鼠,运动之中,手分阴阳,身藏八卦,步踏九宫,内合其气,外合其形。
步形身法灵活自然,力发腰间。全身力量集于棍端,棍主要以抡、劈、扫、拨、点、挑、撩,其特点是快速、勇猛、刚劲有力,舞动起来棍法密集、呼呼生风,风格泼辣、节奏鲜明。
太极刀法以劈砍为主,"刀之利,利在砍",另外还有撩、刺、截、拦、崩、斩、抹、带、缠裹等刀法。勇猛快速、气势逼人,刚劲有力,如猛虎一般。刀,"其用法,唯以身法为要,儇跳超距,眼快手捷",并要求进退闪转和纵跳翻腾都要刀随身换,身械协调一致。
越女剑诀,剑走轻灵,以柔克刚。淑女弄剑,追求“精气神”三者统一。既像太阳一样高远莫测,也像飞奔跳跃的兔子一样轻快敏捷。追击时形来影去,剑光若有若无。
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