fabulous app是一款能改善你生活习惯的习惯养成规划软件，帮助你培养健康积极的生活方式，还能助你改善能量，提升注意力，瘦身减重和提升睡眠品质。fabulous app可以根据你的日常健康，给出合理的建议，提高你的效率，减少拖沓。这样一来，让你在潜移默化之中感受充满活力的健康生活。感兴趣的用户不要错过这款软件，快来下载体验一番吧！

软件功能

- 根据个人情况提供的健康建议

- 以科学的方式建立并培养日常习惯

- 参考阿特金斯与HCG饮食法的减重方式，让您可以停止计算卡路里放心吃

- 一对一私人教练，激励您提高效率并实现目标

- 全面性的锻炼课程，迎接更健康强壮的生活方式

- 从更快入睡开始，循序渐进地设定目标。您将能够建立完整的早晨习惯。

- 给初学者的运动和锻炼计划、静坐冥想、瑜伽、拉筋以及更多

- 踏上惊喜满满的旅程，建立持之以恒的习惯。

软件特色

★智能并且针对性的建议健康生活的习惯

★灌输有科学依据的健康生活习惯和正念

★不必计算卡路里的减肥计划，启发于阿特金斯和HCG饮食方式

★您一对一的私人教练，而且会激励您去达到您的目标

★可以激励您的综合健身计划

★如果您无法入睡，我们会告诉您如何正确地睡觉

★从您的早晨习惯开始，然后慢慢的添加其他目标和习惯

软件亮点

您需要Fabulous的主要原因：

- 早上起床是一件困难的事

- 寻找能够提升精力的健康饮食习惯

- 容易疲倦，一天才过一半就觉得劳累

- 想要培养早晨习惯，且不会半途而废

- 想要持续五个小时精力充沛

- 晚上不觉得疲倦而无法入眠

- 患上注意缺陷多动障碍（ADHD)，无法专注于完成一件事情

- 紧张多虑，无法让思绪平静

使用Fabulous的好处：

- 提升专注力

- 改善睡眠品质

- 有效地管理压力

- 静坐冥想，平复焦虑

- 创造幸福

- 健康饮食与运动

- 培养更好的习惯

- 拥有前进的动力

全面性的指导：

准备好迎接更健康的生活方式吗？使用我们全面性的指导功能，让您的健康更上一层楼：七分钟科学性锻炼、培养正念的内观和禅修静坐、幸福教练、威力午睡，以及提升柔韧度的初学者瑜伽课程。

让我变得更完美：

- “让我变得更完美”是多名学家呕心沥血的研究成果，并将会根据最新的主要科学研究进行更新。

- 随时随地做运动：一个为时10分钟的高强度训练，挑战您耐力和体力的极限；它比7分钟训练强度更高，无需任何体育器材，随时随地都能做。

- 拓宽思维渠道：通过拥有科学根据的训练，击退您的思维强盗。摆脱徒增压力的负面想法，跨越您与幸福生活之间的鸿沟。

- 4小时全身投入工作：您可否想象4个小时在有意义并充满创造力的工作状态下能收获的成果？通过这项让人超满意的训练计划，帮助您抵抗诱 惑，全心全意投入工作，进入涌流状态。

- 振奋人心的Fabulous：感到情绪低落？让Fabulous给您鼓舞与支持！根据心理韧性研究，您将通过5个阶段的缓解过程，让您的灵魂再次感受精力的涌动。