哥本哈根app是一款帮助减肥的应用，提供海量减肥食谱。待在家中那么久，完美身材不再，邋遢形象不止。你是否为此苦恼，一身肥肉，却无可奈何，哥本哈根APP推出的快速瘦身计划「哥本哈根13天减肥法」推出后已经成为全世界最流行、最知名的快速瘦身食谱计划。让你脂肪不见，青春回来，控制饮食，杜绝复发。减肥要科学，要有规划，要有整理。哥本哈根app为你量身定制，效果看得见，减肥更起劲。

小编精选：手机食谱软件

更多下载：烘焙帮app | 好豆菜谱app | 美食杰app下载

经常遇到的问题

- 不知道使用什么方法让自己的体重快速下降

- 去健身房坚持锻炼，跑步，可因为没有制定饮食或辅助计划而功亏一篑

- 没有合适的记录工具

- 网上成功案例太多太杂，不知道哪个靠谱，对自己有帮助

解决方式

- 为用户制定详细、定时定量的减肥食谱，帮助用户轻松达到快速瘦身目的

- 针对快速瘦身、保持身材、局部美化推出丰富的计划帮助用户进一步达到健美身材的目的

- 记录工具的体验专为现代人优化，清晰、实用、让人爱不释手

- 社区心得帮助用户找到相似的瘦身经历作为参考、更让人有动力

核心特点

- 有效的减肥瘦身计划

- 丰富的减肥瘦身辅助产品、计划配套产品

- 好玩有趣的瘦身社区

- 耐玩易操作的APP界面与功能

用过的人说

评论人 目标5开头：

我是一个嘴上一直在减肥的人，使用过很多方法都失败！接触到哥本哈根时心里没有什么感觉，直到执行完了一次，体重降下来，还有没有反弹！我以后就依赖哥本哈根了！我已经推荐身边10人以上执行完了哥本哈根，都很满意！

评1论人 rt_47：

去年用哥本哈根减了8斤，今年第二轮。

评论人 9和规范fv：

已经进行过两次歌本的13天食谱。第一次减重16斤，第二次20斤。完全是健康安全的。现在根本没反弹。吃饭也开始多吃蔬菜了。

很用心的app。

评论人 sasugavvvv：

曾经用过两次哥本哈根食谱，准备食材确认每顿吃什么真的很麻烦，没想到第三次尝试的时候发现了这个app，太用心太好用了！感谢制作团队。

怎么计步

哥本哈根减肥app是有支持运动计步的，很多用户们自己在减肥的同时也是有运动的，想要知道怎么计步，下面就让小编来教教大家怎么计步。

我们在记录的界面，往下拉可以看到一个【运动】的栏目板块，这里就会显示我们的步数，点击今日步数。

然后我们就可以看到我们在每个时间段的步数和运动情况了。

怎样重置

有些时候我们计划进行到一半忘了执行了，然后一段时间都没有按照计划行事，这个时候继续计划还不如从头开始，那么我们要怎么重置计划呢？

首先我们打开哥本哈根减肥app，然后点击【我的】来到我们的个人信息界面，再点击【历史计划】，在里面将我们当前未完成的计划删除。

然后我们回到计划的界面，重新选择之前的计划，就能完成计划的重置了。

计划找回

相信很多用户们都会去尝试不同的减肥方法，有些减肥效果好，有些则较为一般，那么我们要怎么找回我们觉得好用的那些计划呢？

首先我们打开哥本哈根减肥app，然后在里面我们可以看到非常多的减肥计划，能直接看到我们之前选择过的计划的界面。

怎么改时间

有些时候我们会有一些应酬，因此会需要调整计划的时间，但是很多用户们不知道要怎么改时间，下面小编告诉大家方法。

我们打开哥本哈根减肥app，选择一个计划，就会来到时间的设定界面，如果时间设定错了，在这里点击重置重新选择即可。

怎么打卡

哥本哈根减肥app还有打卡的功能，我们可以设定几个要打卡的习惯，只要今天完成了就能够进行打法，那么我们要怎么打卡呢？

首先我们打开软件来到首页，在上面我们能够看到一个每日打卡任务，下面有添加任务的选项，点击那个【+】。

然后我们就能选择一些我们要打卡的任务了，比如喝水、运动、不喝奶茶之类的。

版本描述

【版本 6.5.4 中的新功能】2020年05月12日发布

1.修复了bug