屏幕时间管理app是一款由杭州茶沐网络科技有限公司发行的时间管理软件，是能帮助用户很好的规划自己的时间，让自己做事情能更有计划。软件集屏幕使用时间、防沉迷应用锁、应用时间排行，小目标，应用分类，时间报告清单与一体，此外还整合流量监控、内存清理和网络测速等多种小工具。学会时间规划与安排，珍惜时间，培养自律好习惯，提高工作学习效率、为实现个人目标与计划努力。

小编精选：手机时间管理软件

软件功能

【时间记录】

-使用时间：统计每日、近7日手机使用时间、平均使用时长、解锁次数及应用使用时间排行等，轻松了解玩手机时间

-应用分类：自由设定手机APP所属类别，方便归纳整理统计及时间报告查看，合理安排时间

-时间清单：定时生成每日、昨日时间报告清单，见证您每一步的成长蜕变

【应用限时】

-应用锁：对每个APP都可以单独设置使用时长与时段，做到劳逸结合

-统计玩机时间：实时统计应用已使用时间，有效安排与控制玩手机时间

-家长模式：控制孩子玩手机时间，防止沉迷游戏，过度充值，建立健康科学的上网习惯。

【定制目标】自定义小目标设定，每天坚持打卡，逐步养成好习惯，开启自律生活。

【工具箱】

-流量监控：实时统计4G/5G和WiFi流量，每日流量消耗看得见。

-网络测速：测试移动联通电信三网的下载网速和网络延迟情况，网速情况随时掌握。

-内存清理：快速清理手机缓存，释放内存空间，提升运行速度。

软件更新

【安卓版本1.4.3中的新内容】2020年08月26日更新

限时免费解锁4大特权，有效提高时间利用率防止手机沉迷！！！

【APP防沉迷】控制APP使用时长减少玩游戏时间，健康安全上网；

【小目标】自律从每个小目标开始，坚持就是胜利；

【时间报告】免广告查看时间报告，方便快捷

【使用分析】时间去哪儿一目了然，学习还是看剧？这里都能告诉你。

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