Fit健身app

游戏简介

Fit健身app是一款由上海去动网络科技有限公司开发的运动健康APP。Fit－你的私家健身教练，随时随地Fit一下，身段更有型。不管你的方针是减脂、增肌仍是塑形，Fit都能依据你的健身根底和日程，为你度身定制个人专属健身和养分饮食方案。Burpee减脂练习班、HIIT-减脂大作战、Tabata-瑜伽垫减脂、哑铃全身循环-燃脂。各种健身套餐等你来应战！

软件特征

【海量健身课程】

－ 超越200节健身课程：包括减脂HIIT、Tabata、增肌力气、瑜伽、拉伸、热身、生理期、产后恢复、恢复纠正……

－ 超越600个练习动作：美国UnderArmour品牌健身导师－陈蕴（Jordan Chen）及专业教练规范视频演示；

－ 健身导师团队精心设计练习课程、合理编列练习过程，更适合国人体质；

－ 不同时长的课程，匹配各种健身场景，支撑离线练习，随时随地敞开练习形式；

－ 高品质多机位练习视频，明晰出现动作细节，轻松全面把握动作方法，提高练习质量；

－ 真人语音督导，陪同练习优质至优体会。

【定制专属练习和饮食方案】

－ 依据你的健身方针和根底，习惯你的练习日程，100%为你度身定制四周个人专属练习方案；

－ 国家养分师团队，精心打造减脂饮食方案。结合专业运动方案，让你越吃越瘦；

－ 练习后智能反应，剖析练习体现和身体习惯度，针对性调整后续方案，保证取得继续作用和快速前进；

－ 开释本身潜能，坚持练习，两周后感触明显改变。

【真人教练服务】

－「28天速瘦减脂班」真人私教陪同式辅导，教你正确吃、有用练；

－「14天细腰马甲线冲刺方案」 挥别赘肉，秀一整个夏天；

－「14天英豪腹肌雕琢练习方案」具有引人崇拜的天神腰腹；

－「14天维密美腿速成方案」 专业教练亲授美腿锦囊；

【大师讲堂专业解读】

－ 大咖级教师倾力供给更深化更专业的健身理论常识和内容干货；

－超多好课继续更新中：新手健身第一课、女神必备：六招处理体型问题、中心练习-健身必修课、处理常见身体以及运动痛苦问题、瘦身人群的饮食必修课……

【记载练习数据】

－ 练习打卡，健身进程全程盯梢，见证你每天的前进；

－ 风趣生长系统，练习不再单调，鼓励自己取得无量动力；

－ Fit现已支撑衔接至「HealthKit」，依据身体方针，引荐专业健身课程。

【健康与饮食攻略】

－ 不同练习阶段，供给针对性饮食主张与健身辅导，更快速有用达到健身方针；

－ 每日精挑细选优质高清运动健身短视频，给你学习健身常识和了解日子的新方法。

内容更新

5.0.9版别更新时刻2019-08-09

新增内容：

本次更新：

-修正已知bug

最近更新：

-注册以及登录逻辑的优化

标签： 真人 身体 为你 课程 饮食 教练 专业 目标 Fit健身下载 Fit健身app下载 动作 Fit健身软件app下载计划