海豚睡眠app

游戏简介

海豚睡觉app是一款新锐的睡觉辅佐App，专业而丰厚的疗愈催眠曲与融入Guided meditation原理的催眠语音，协助放松，引导冥想、扩大深度睡觉；专业的睡前冥想、呼吸、瑜伽等课程，协助减压放松，引导入眠。一同，依据习气构成原理定制的7日早起早睡方案，还能助你逐渐脱节睡觉延迟等困扰，养成杰出的睡觉习气。感爱好的用户快去下载吧！

适用人群

- 短暂性失眠，需求助眠的人群

- 不规则作息、睡觉延迟症的人

- 受日子与职场中的压力导致失眠的人

- 具有日子价值观，期望经过东西展示本身自律性的人

- 期望扫除身心焦虑和环境喧闹，专心、冥想人群

- 有明晰的睡觉健康认知，乐意测验改进睡觉问题的人

软件功用

1. 温暖、放松的睡觉引导

海底之谜、风吹麦浪、夜窗听雨……一切白噪音均采撷自山海间纯洁的天然之音，一同调配壁纸般的天然美景，构筑唯美的助眠场景，似乎感同身受，一同为每一幅场景打造催眠语音；还有放松身心、安静舒眠的轻音乐，在深度睡觉上行之有效的小新鲜ASMR音乐，实时更新。堪比睡觉版的网易云音乐。

2. 7日养成睡觉好习气

游戏、小说、直播、追剧是睡觉延迟症的始作俑者，给自己一个早睡早起的动力，只需参加眠觉方案，依据习气构成的原理，以7天为一个周期的睡觉改进方案，助你脱节睡前延迟、赖床等不良习气，提高睡觉功率。

3. 专业的冥想睡觉课程

专业的睡前瑜伽、冥想、呼吸等课程，分级分课时直播，依据每天的睡觉陈述主动引荐课程，带你找回内心深处的安静，有效地协助睡前减压，快速入眠，圆你上课睡觉的梦，做睡觉王者。

4. 读懂睡觉的健康贴士

经过设定好的闹钟，海豚睡觉以柔软的轻音乐唤醒熟睡中的你，赶开起床气；入眠和起床后的标签挑选，协助你记载日夜间行为的点滴，生成个性化的睡觉陈述与解读，让你有的放矢地改进睡觉。

5. 治好心灵的晚安互动

原创电台海豚FM，约请喜马拉雅知名主播跟你道晚安，每周更新多个高质量内容；更有晚安互动功用，那些qq、微信写好了，却不敢发送的话，都可以在这里送出，收发晚安心语，让你不带惋惜，枕着温暖入眠。

6. 玩乐交集的奇特周游

不淘宝、不京东，扔掉小红书、唯品会，也能找到辅佐睡觉的激萌、奇特好物，海豚优选商城、积分商城，完结睡觉使命即可赚积分、兑好物；更有不定期的睡前活动，送爱奇艺会员等好礼，带来意外的惊喜或治好。

软件更新

【安卓版别 1.4.0中的新内容】2019年05月22日更新

1、新增个人主页功用，与小伙伴一同快速入眠

2、音讯模块新增点赞和回复提示，快来和爱好相投的人互动

3、支撑告发不友好的谈论及用户，一同营建健康的社区气氛

4、完善了文章谈论等功用细节

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