冥想星球app

游戏简介

冥想星球是一款由「壹心理」精心打造的睡眠放松专注软件，适合睡眠质量差的用户。冥想并不是什么神秘的宗教仪式，而是被科学研究证明的一种简单易学的大脑训练 ，就如同健身， 只不过健身的对象是身体，而冥想的对象是大脑。而冥想星球帮助你放松身心，舒缓压力和焦虑，专注高效工作学习，自然进入梦乡，拥有高质量睡眠，感兴趣的用户快来下载吧！

软件特色

- 100+冥想练习，随时随地练习，持续更新中

- 自然声音、冥想音乐、场景声音、ASMR等助你平静身心

- 主题丰富，涵盖基础入门、睡眠放松、情绪调节等10多个主题，一站式满足冥想需求

- 大咖亲授，正念先驱导师杰克·康菲尔德（曾是乔布斯的冥想老师）、麻省大学正念中心导师温宗堃、贾坤、马嘉瞳等专家亲授

- 专业严格内容打磨，练习经历8大环节打磨，呈现优质体验

- 多维度陪伴式练习，每个练习进行步骤拆解、配备精讲；学员交流感悟，共同成长

软件更新

【新版本 1.1.7 更新内容】2020-04-09

【更新内容】

- 修复可能导致练习时长没有正确计算的问题

- 修复可能导致播放进度和实际播放声音不一致的问题

- 新增离线模式，任何时候都能开始冥想了

- 全新「声音」模块，聆听自然寻找安宁

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