训记app

游戏简介

训记app是一款非常硬核的健身app，这款软件并不是适合大部分健身用户，因为软件对于用户们自身的自律有着非常高的要求，并要求用户们记录下自己的每次训练情况。软件对于用户们的数据精度要求非常高，精确到每一组的重量和次数，帮助用户们更好地记录和分析自己的训练内容。这都是因为举铁的训练质量与重量、次数等因素密切相关，因此详密的数据可以帮助用户们有效提高自己的训练质量。

软件特色

1、综合热身、训练、拉伸，合理编排训练步骤，给你更科学的训练过程。

2、私人定制专属于你的健身计划，通过智能反馈，精细调整下阶段的训练课程，为你匹配更适合的训练方式和运动强度。

3、随时随地开启训练模式，支持离线训练和收藏功能，短至4分钟的课程，匹配各种健身场景。

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